美容

いつでも取れるという便利さをなくす

ある友人からの執拗な誘いからSNSに対するストレスを覚えるようになりました。
その友人は、頻繁に連絡をしてくるのですが会っても悪口ばかりで正直ストレスでしかないのです。<!–more–>

多少の愚痴は仕方ないとは思いますが、こちらの話を聞く気もなくただの吐口にされているような感覚がありました。
私もけしてひまなわけでもない時間を割いて会っていたので段々と苦痛を感じるようになりました。
そこで、とったのははっきりと苦痛であることを伝えるということでした。
最初は、気を使い理由をつけ会う回数を減らしていましたが、どうにもこちらの気持ちは伝わっていないと感じたので友人関係が壊れてもいいと割り切り、接するようにしました。
ストレス解消とまで攻撃はしませんが、とにかくはっきりと嫌であることを主張するうちにストレスに感じることが軽減できた気がします。
SNSもやめ、必要以上に連絡を取れないようにしたところ、人に対するストレスを軽減できました。

 

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