私は人にNOと言えない性格で、特に仕事面に置いてストレスを抱えることが多いです。 上司の無茶振りや突然の残業な …
距離を置いて、先に寝る！これに限る！
男の子3人の母親です。小学生が二人と反抗期の中学生が一人。 主人はほとんど家におらず、日々ワンオペ状態です。 …
私がいつも身体をなるべく動かしている理由
私は電車や地下鉄に乗る時はよっぽど疲れていない限り座りません。 なるべく歩いて体を動かすようにしています。 デ …
花粉症のシーズン、パサつく髪対策
まだまだ乾燥した日々が続きますね。髪が静電気でまとまらないという人も多いのではないでしょうか。特に春先のこのシ …
外見アンチエイジングのポイント （後半）
女性の外見のアンチエイジングのポイントは、顔のお肌と髪という話、今回は後半で、髪の毛について。
外見アンチエイジングのポイント （前半）
女性の外見のアンチエイジングのポイントは、顔のお肌と髪。前半の今回は顔のお肌について。
ちょっと長めのウォーキングで「整う」感覚を得る
オペレーション・問い合わせの仕事をしているので、どうしてもその相手や案件次第ではストレスが溜まることがあります …
めんどうなムダ毛の処理から解放される光脱毛
季節が夏に近づくと、ムダ毛の処理に苦戦しますが、 脱毛サロンを利用すると、格段に対処がしやすくなります。
私の家族間での価値観の違いについて
私のストレスの原因は、父と価値観が合わない事です。 それはどういう事かと言いますと、例えばお買い物をしている時 …
酷い手荒れやあかぎれがハンドクリームと手袋で改善しました
私は潔癖症で手を洗いすぎることがあるため、毎年冬は特に手荒れやあかぎれが酷くなります。痛いですし血も出るので困 …